5 Tips about صحة وجمال You Can Use Today
5 Tips about صحة وجمال You Can Use Today
Blog Article
أحد أكبر بنوك بريطانيا متهم بالمساعدة في "تمويل إرهابيين"
مؤشر مديري المشتريات بالمملكة يبقى في منطقة التوسع الاقتصادي
يتبيَّن من خلال تشخيص الاتجاهات الكبرى لمجالي الصحافة والميديا -في علاقتهما على وجه الخصوص بالبيئة الرقمية- تراجع التصور الطوباوي للتكنولوجيات الرقمية، باعتبارها تكنولوجيات يمكن أن تحقق الرخاء الثقافي الإنساني، والنفاذ إلى المعرفة وتعزيز قدرات الناس على التواصل والمشاركة في الحياة السياسية، وتطوير قدرات الناس على التغيير عن عوالمهم.
أستاذ الصحافة المشارك بمعهد الصحافة وعلوم الإخبار، جامعة منوبة، تونس.
حدّد وقت الاستحمام أو الاغتسال، واستخدم الماء الدافئ — بدلاً من الماء — الساخن.
تأمين السيارات في الإمارات يعد أمرًا حيويًا لحماية ممتلكاتك وضمان سلامتك أثناء قيادتك على الط…
فالحقد والكراهية بين بعض أفراد الأسرة الواحدة ظاهرة قديمة، كما جسدتها الروايات والحكايات التاريخية، وبات في هذا الزمن التفكك الأسري ظاهرة معاشة يعاني منها الجميع فعمل الأبناء خارج مدنهم وفي مناطق بعيدة لظروف العمل ساعد على انشغالهم وحتى التعود على غيابهم عن أسرهم الكبيرة (الأم والأب والأشقاء) وقليل من يحرص على التواصل والاهتمام وحتى الالتزام بزيارة أهله رغم المسافات..؟! وفي هذا الزمن استقل وكما أشرنا سابقًا البعض من الأبناء ليسكن مع زوجته بعيدًا عن أهله ولينشغل بأسرته الصغيرة ومتطلباتها التي باتت تنمو يومًا بعد يوم.. ويتضاعف هذا الانشغال عندما تكون الزوجة فيها روح أنانية وعدم الرغبة في تأكيد علاقة حميمة مع أسرة الزوج.
التوتر بين موسكو وباريس مستمر.. روسيا: لن نرسل لاعبينا إلى الأولمبياد بصفة محايدين
إن التفكير في التكنولوجيا باعتبارها المحدد الوحيد للاستخدامات الاجتماعية والثقافية يحيل على ما يُسمَّى الحتمية التكنولوجية التي تعني لمزيد من التفاصيل تضخيم دور التكنولوجيا وتحويلها إلى عامل محدد لوحده لاستخداماتها الاجتماعية والسياسية وكأن التكنولوجيا مستقلة بذاتها عن السياقات الاجتماعية والسياسية والثقافية التي تنساب فيها قوة متعالية عليها تفرض إكراهاتها على المستخدم...
ومن بين التطورات الممكنة أيضًا تراجع الحدود بين المضامين الإخبارية والترفيهية، وتأثير ذلك في الحياة السياسية. وفي إطار التصورات التي تؤكد على أدوار الصحافة، ثمة تنبُّؤات ترى في تنامي مكانة صحافة الحلول اتجاهًا أساسيًّا، بمعنى أن أدوار الصحافة لن تكون فقط في مستوى التحري والتحقيق والاستقصاء والكشف عن الفساد ومساءلة الحكومات، لأن هناك مطالب بأن تكون الصحافة أيضًا جزءًا من الحل، فلا تكتفي فقط بطرح المشاكل بل أن تقدِّم أيضًا الحلول للمشاكل التي تعرضها.
ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛ لأنّها من الأغذية المفيدة لصحة الجسم.[١]
ليس كل ما يلمع ذهبا.. سبع نصائح لمعرفة ما إذا كان المعدن الثمين مُزيَّفًا
إذا كنت لا تزال لا تعرف كيفية التصوير ولا تزال بعيدًا عن عملية التصوير الفوتوغرافي ، فيجب أن نقرأ مقالنا حول كيفية تعلم كيفية التصوير.
من المؤكد أن صور الفضاء تثير الدهشة وتجعلك تعتقد أنه لا يزال هناك الكثير مما لم يتم الكشف عنه في القدرات البشرية ، سواء على الأرض أو في الفضاء.